15歲的年紀(jì)正是生長發(fā)育的重要時期,生長發(fā)育過快如果營養(yǎng)跟不上就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,缺少微量元素,缺鈣就會引起腿腳抽筋??梢越o孩子服用鈣爾奇或者液體鈣,多吃一些芝麻。沙丁魚,堅(jiān)果類食物,牛奶,豆制品,牛羊肉等含鈣豐富的食物,也可以去醫(yī)院做微量元素等檢查,查明病因再治療。
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