多囊減肥怎么減

保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 11:58:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 多囊減肥怎么減

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-01 13:27:35

      多囊是身體的內(nèi)分泌失調(diào)或是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的,應(yīng)該正確調(diào)身體,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,調(diào)節(jié)氣血。多囊需要減肥,越瘦對(duì)病情越好,可以控制睪丸激素水平。減肥主要還是平時(shí)調(diào)理:早午晚必須都是七分飽,吃的很飽,睪丸激素水平會(huì)上升,所以這就是為什么醫(yī)生都要患者減肥的原因。早豆?jié){(最好黑豆加黃豆)+2片全麥面包。中午正常吃,少油、少甜、少辣、少鹽。晚麥片粥加蜂蜜或紅棗,間食可以吃些水果。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥,千萬(wàn)不要節(jié)食,例假不來(lái)是缺少雌性激素,如果不吃米飯等更加不利于雌激素的產(chǎn)生,對(duì)病更加不好。所以控制飲食,也就是不要超量,晚飯少吃,每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí),跳繩爬樓梯跑步都可以。不過(guò)要堅(jiān)持,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減肥比較容易反彈。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由