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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-30 21:25:36 我要投訴
減肥期間建議您合理控制飲食，少吃高熱量，高脂肪，高鹽的食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，避免辛辣刺激油膩性食物的攝入。每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)也是最科學(xué)，最健康的減肥運(yùn)動(dòng)方式。
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