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快速瘦身減肥方法?

保密 | 0個(gè)月 2021-03-31 23:05:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 快速瘦身減肥方法?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-04-01 19:05:11

      快速瘦身減肥的方法當(dāng)然是科學(xué)的科學(xué)的飲食,低熱量飲食和運(yùn)動(dòng),低攝入高消耗,這樣才能減肥,但是過(guò)度快速減肥會(huì)造成體質(zhì)的虛弱,甚至造成外形老化,所以不能過(guò)度,過(guò)快追求減肥,要科學(xué)健康的飲食,適量運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)的減肥

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