晚上失眠多夢睡不著覺,像這種首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,排除一下疾病的原因,如果各項(xiàng)檢查都是正常的,一定要去睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,找到引起的原因?qū)ΠY治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥,某些精神疾病伴發(fā)的也可以配合治療精神疾病的藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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