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程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等
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2021-04-30 09:57:03 我要投訴
腰椎管狹窄，主要是因?yàn)樽倒馨l(fā)生股性或者纖維性狹窄，壓迫脊髓馬尾神經(jīng)或者神經(jīng)根，會引起腰痛，下肢疼痛，麻木無力的癥狀。預(yù)防腰椎管狹窄，建議要睡硬板床，正確用腰。平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部保健運(yùn)動，可以進(jìn)行腰背肌肉鍛煉，比如小燕飛，五點(diǎn)支撐。
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