如何通過(guò)走路達(dá)到縮陰目的呢
保密 | 0個(gè)月 2021-04-29 12:59:50
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健康咨詢描述： 如何通過(guò)走路達(dá)到縮陰目的呢
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2021-04-29 18:27:32
走路時(shí)是不能起到縮陰的作用的，陰道松弛是盆腔肌肉張力變?nèi)鯇?dǎo)致，可以做收縮肛門(mén)提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持幾秒鐘后放松，每次做個(gè)三分鐘左右，循序漸進(jìn)。
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