男性弱精癥吃什么好?

      男性弱精癥應多補充鋅、硒和蛋白質等，多是黑色水果、蔬菜如黑豆、黑木耳等，可以適當食用雞鴨魚肉、少量食用牛羊肉，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，注意局部衛(wèi)生清潔，營養(yǎng)均衡，不要吸煙喝酒，不要手淫，不要吸煙喝酒，適當運動提高免疫力和抵抗力。如果是疾病原因，建議及時到醫(yī)院檢查，明確后對癥治療。

      病情分析：弱精癥的患者可以多食含膳食纖維以及含鈣高的食物，如牛奶，豆腐，豆?jié){，如鋅、硒、鈣、磷、牡蠣、紫菜、海參、海帶、雞蛋、木耳、山藥、蘋果、葡萄、蜂蜜、龍眼、洋蔥以及魚蝦等。