日常調(diào)理弱精癥難嗎?男性弱精吃什么調(diào)理?

      精子活動度差，或者精子密度低，精子液化間比較長，這都屬于精子質(zhì)量差的問題，是弱精的表現(xiàn)。服用中藥調(diào)理，有一定的療效。比如可以服用五子衍宗丸，連續(xù)服用可以改善弱精。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，弱精好多的原因，不良的生活習慣、熬夜、過多的煙酒、不規(guī)律的飲食習慣，都可以造成精子質(zhì)量的下降。
      指導意見：
      當然是維持一個比較好的精神狀態(tài)、生活狀態(tài)、戒煙戒酒、適當?shù)亩嗷顒印⒍噙\動，應(yīng)該對弱精有一定的改善。僅僅從改善生活習慣不足以提升精子質(zhì)量的情況下，還要進行藥物的治療，可以口服一些麒麟丸。
      

      弱精癥調(diào)理起來的話也是需要一段的時間，應(yīng)該多吃富含鋅硒的食物對改善精子質(zhì)量，吃康爸爸同時可以再攝入牡蠣，海產(chǎn)品、動物肝臟等。及時補充蛋白鋅硒有助于提高男性生育能力，同時還要戒煙戒酒，適量運動，少熬夜。
      
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