便秘，排便不暢，肥胖

      如果你排便有一些不通暢的話，有一些肥胖考慮你是由于腸道炎癥功能紊亂的情況出現(xiàn)的，這種癥狀一定要注意，嗯這種可以用一些補(bǔ)脾益腸丸，也可能是說有一些便秘，可以用一些乳果糖的多飲水多運(yùn)動(dòng)。

      如果排便總是不準(zhǔn)時(shí)吃東西，吃多了幾天排一次，現(xiàn)在感覺胃腸蠕動(dòng)比較慢，這種情況考慮還是消化不良引起的，建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，可以服用莫沙必利，配合雙歧三聯(lián)活菌治療，嗯適當(dāng)?shù)臏p肥，控制體重，多吃一些青菜和水果，多吃一些粗纖維類的食物。