失眠將近一個月了可以吃安眠藥嗎？

男 | 18歲懸賞6個健康幣 2021-04-28 19:22:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠將近一個月了，每天都是3-5個小時就醒了這段時間還動不動會心慌，這個月底就辭職了擔心會找不到工作就每天想的事情比較多女朋友也到其他地方工作了每天都會有感覺到孤獨每天都不怎么睡得著可以靠吃安眠藥入睡嗎？

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2022-11-02 21:42:23 我要投訴

你好，從以上情況來看，主要是失眠已經(jīng)將近一個月，目前有明顯的睡眠維持障礙，只能睡3~5個小時就會早醒，還容易心慌，期間可能有其他生活事件影響睡眠，這種情況建議首先接受定期的心理治療，藥物治療，可能會改善短期癥狀，但不能改變最根本認知和行為方面的問題

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