聽說寶寶便秘不可以喝蘋果汁有這說法嗎？

      寶寶出現(xiàn)便秘，常常是由于腸道內(nèi)的膳食纖維不足和腸胃蠕動(dòng)減慢，以及腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量減少有關(guān)，由于寶寶在生長發(fā)育的過程當(dāng)中消化系統(tǒng)發(fā)育的都比較緩慢，非常容易出現(xiàn)消化功能不良的表現(xiàn)，一部分寶寶會(huì)有腹瀉，大便不成形，為臨床表現(xiàn)，而另一種寶寶就會(huì)表現(xiàn)出便秘的情況，在飲食的調(diào)整上可以適當(dāng)?shù)姆眯迈r的蔬菜和水果，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

      你好，一般你說這種情況寶寶便秘的話是可以喝蘋果汁的，水果汁都行，平時(shí)建議清淡易消化飲食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，可以多吃一些纖維素高的新鮮食物，蔬菜水果維生素，C高的水果都可以，香蕉，火龍果，獼猴桃之類的，多喝水多運(yùn)動(dòng)。