觀察中的高血壓患者應(yīng)做些什么？

      觀察中的高血壓患者要做的就是低鹽飲食限制鈉鹽的攝入，低油低脂飲食，注意避免勞累及情緒激動(dòng)，生活作息規(guī)律，戒煙戒酒，按時(shí)服藥，注意運(yùn)動(dòng)，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)血壓

      觀察中的高血壓患者應(yīng)該注意自己的飲食，少吃葷的食物，多吃些蔬菜水果，少吃鹽，每天進(jìn)行體育鍛煉，每天要堅(jiān)持測量血壓，如果血壓高了，就去醫(yī)院找大夫用藥物治療。