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不吃晚飯能不能減肥?

保密 | 0個月 2021-04-28 16:53:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不吃晚飯能不能減肥?

醫(yī)生回復區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2021-04-28 21:43:49 我要投訴

      不吃飯不但不能夠達到減肥的目的,還可能會影響正常的身體機能,影響身體健康。所以在減肥期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,另外也要適當?shù)募訌婓w育鍛煉,促進身體的新陳代謝,對減肥是有一定作用的。

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