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減肥吃代餐粉有用嗎?

保密 | 0個月 2021-04-28 15:58:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥吃代餐粉有用嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-04-28 16:43:14

      吃代餐粉可以減肥，但是需要在使用代餐粉的同時控制自己其他食物的攝入量，代餐粉中大多數含有的物質都是纖維素，這種物質可以促進胃腸道的蠕動，排泄出多余的代謝廢物及毒素，可以有效幫助減肥，但如果長期使用代餐粉減肥，也會影響機體代謝。減肥必須保證營養(yǎng)均衡。

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