預(yù)防腰突病的關(guān)鍵是什么
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 12:30:49
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健康咨詢描述： 預(yù)防腰突病的關(guān)鍵是什么
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2021-04-28 12:34:40 我要投訴
腰椎病的預(yù)防有很多方面，首先從工作勞動(dòng)習(xí)慣與生活習(xí)慣方面改善，比如工作上盡量避免太重的體力活，避免彎腰，生活中盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐或長(zhǎng)時(shí)間站立，其次還要避免長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)，對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者也是有害無(wú)益的，煙酒人群盡量還是要少抽煙，因?yàn)閺哪壳皝?lái)看吸煙對(duì)椎間盤(pán)的退變還是有著很大的影響
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