預(yù)防白癜風(fēng)的關(guān)鍵是什么

      白癜風(fēng)是一種比較常見的皮膚疾病，是由于局部皮膚黑色素脫失引起的乳白色白斑，病因不是很明確，現(xiàn)在沒有特效的藥物治療，具有一定的遺傳性，沒有傳染，預(yù)防白癜風(fēng)，最關(guān)鍵的是提高自身的免疫力，避免熬夜

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，如何預(yù)防白癜風(fēng)？對(duì)于個(gè)體來說，家族中如果沒有白癜風(fēng)的患者，這個(gè)個(gè)體其實(shí)不需要特殊的擔(dān)心。但無論如何我們要保持自身的健康，包括作息、心理、營養(yǎng)的健康。
      指導(dǎo)意見：
      如果家族中血親有白癜風(fēng)或者自身以前有過白癜風(fēng)病史，我們就要注意保證健康的身體的同時(shí)，減少皮膚的損傷，減少精神神經(jīng)的應(yīng)激或者波動(dòng)。

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，自身免疫因素，白癜風(fēng)可以合并自身免疫性疾病，精神與神經(jīng)因素，如精神創(chuàng)傷、過度緊張以及患部神經(jīng)退行性變，都說明與精神、神經(jīng)因素有關(guān)。黑素細(xì)胞自身破壞，白癜風(fēng)患者體內(nèi)產(chǎn)生的黑素細(xì)胞抗體可以損傷黑素細(xì)胞。微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)的預(yù)防就是均衡飲食。辛辣刺激性食物不要吃。白癲風(fēng)患者是體內(nèi)黑色素細(xì)胞減少的原因，要多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳。含維生素C豐富的蔬菜水果不要吃。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)免疫力。
      以上是對(duì)“預(yù)防白癜風(fēng)的關(guān)鍵是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，放松精神：長期生活在憂慮、緊張、恐懼等負(fù)面情緒中會(huì)引發(fā)或加重白癜風(fēng)的病情，所以要時(shí)刻注意保持良好的心態(tài)，健康的精神，寬闊的心胸。

      預(yù)防白癜風(fēng)，白癜風(fēng)患者在飲食方面平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對(duì)于白癜風(fēng)疾病的治療都是有一定的輔助幫助。