我想問一下喝檸檬水什么時(shí)間喝能減肥?。?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 12:18:39
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來自未知
健康咨詢描述： 我想問一下喝檸檬水什么時(shí)間喝能減肥??？
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2021-04-28 15:14:35
喝檸檬水有利于減肥，可以晚上喝，因?yàn)闄幟适且环N低熱量低卡路里的食物，檸檬水主要有碳水化合物，維生素c維生素b1、b2以及鐵元素和一些糖構(gòu)成，檸檬水一種堿性食物，可以加快新陳代謝，但是檸檬水可引起胃酸過多導(dǎo)致胃病，減肥不能單純靠喝檸檬水，同時(shí)要有科學(xué)的飲食控制和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
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