腰間盤突出需注意什么?

      關(guān)于腰間盤突出，平時的注意事項，我的建議是平時減少彎腰負重，不要長時間的久站久坐，也可以做一些推拿按摩或者理療，口服活血化瘀的藥物，如果經(jīng)過以上治療，仍然不見緩解，必要時去正規(guī)醫(yī)院檢查治療

      要主要減少活動與負重，臥床休息靜養(yǎng)為主，不能再次出現(xiàn)損傷，勞累，平時局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，有異常情況及時就醫(yī)處理

      腰間盤突出平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。話可以先做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。疼痛的話可以做一做熱敷治療。
      以上是對“腰間盤突出需注意什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！