來月經(jīng)注意事項(xiàng)

      來月經(jīng)的時(shí)候?qū)m口是開放的，最加上子宮內(nèi)膜脫落以后宮腔內(nèi)是有創(chuàng)面的，所以容易造成一些感染，所以經(jīng)期要禁止同房和盆浴，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要熬夜，注意保暖

      來月經(jīng)首先要注意保暖，不能著涼，所以一定要不能碰冷水，不能洗冷水澡，不能吃冷飲，可以喝一些熱水，還要注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰局部清潔干燥，減少細(xì)菌的滋生，不能做重體力勞動(dòng)，注意休息。