總能看到十二個(gè)性格的我，包括自己

      根據(jù)情況考慮是精神方面出現(xiàn)的問題，避免亂想，把時(shí)間精力都放在學(xué)習(xí)上，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，積極的治療，都有一定的治療和緩解作用。

      病情分析：
      每個(gè)人都是矛盾的多面體，有積極的、有消極的一面，在意識(shí)層面就會(huì)很糾結(jié)。尤其在遇到困難面前，更是不知道該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      建議先到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下，然后根據(jù)診斷進(jìn)行相應(yīng)的治療。條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，處理曾經(jīng)對(duì)你影響較大的事情。平時(shí)多鍛煉身體，學(xué)會(huì)宣泄不良情緒。