注意集中,興趣濃厚,理解記憶,過度學(xué)習(xí),及時(shí)復(fù)習(xí),視聽結(jié)合,科學(xué)用腦,學(xué)會逐條記憶,可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝,有助于睡眠作用??梢栽黾由眢w的鍛煉,才改善血液循環(huán)的新陳代謝,促進(jìn)大腦的供血,增強(qiáng)你的記憶。
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