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2021-04-14 21:05:36
減肥期間早餐適當(dāng)?shù)某砸恍┝髻|(zhì)是比較好的，如胡蘿卜粥等，避免過多的攝入富含脂肪的食物，如肥肉等，另外在減肥期間也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理的控制體重。
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