有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 寶寶的睡眠時(shí)間夠嗎?怎么辦?

寶寶的睡眠時(shí)間夠嗎?怎么辦?

男 | 2歲 2021-04-25 07:37:26 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 寶寶中午只要有午睡,當(dāng)天晚上就十一或十二點(diǎn)半前才睡。控制白天不睡小覺(jué),晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)間睡下,可寶寶半夜三四點(diǎn)會(huì)小醒,在床上翻來(lái)覆去地,眼睛沒(méi)睜開(kāi),嘴巴哼哼唧唧的,要大人撓(撫摸)后背,這樣醒一兩小時(shí)左右,再繼續(xù)睡到八點(diǎn)左右。晚上都是關(guān)燈后,在床上有時(shí)翻翻,有時(shí)爬起來(lái)在床上來(lái)回走,頂蚊帳,入睡很難,實(shí)在困了還要抱著走走才睡,等睡著放在床上才睡。這樣一天下來(lái)有時(shí)連午睡加起來(lái)有時(shí)八小時(shí)到十小時(shí)。這樣夠嗎?晚上入睡難?怎么辦?

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-25 08:33:05 我要投訴

      病情分析:
      兩歲的孩子可能睡眠并不像嬰兒那樣需要那么長(zhǎng)的時(shí)間了,可能更多的還是有自己的一定的作息時(shí)間的規(guī)律性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有些人就是中午睡眠,可能晚上就會(huì)造成睡不著或者是晚睡早醒的情況,這可能就是睡眠的質(zhì)量或者的時(shí)間,然后滿足他自身的需要。
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-04-25 08:43:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位孩子的家長(zhǎng),從你描述的狀況來(lái)看的話,孩子睡眠時(shí)間應(yīng)該是有一些短的,但也不是什么天大的事情,不要那樣讓大人覺(jué)得焦慮不安。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我倒是擔(dān)心的是其他方面孩子是否是順產(chǎn)?孩子生下來(lái)之后是誰(shuí)照顧的?母親是否一直在身邊陪伴著?注意力是否在孩子身上?孩子可能缺乏安全感,這是我的一種直覺(jué)

2021-04-25 15:58 ask92940951fo 追問(wèn)

孩子是28周早產(chǎn)兒,住保溫箱2個(gè)月,沒(méi)喝母乳,出院后都是媽媽帶。

2021-04-25 16:07醫(yī)生回答:

孩子缺乏安全感!要經(jīng)常抱抱孩子!安撫孩子!讓孩子感覺(jué)到母愛(ài)的溫暖!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-25 08:54:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先倆歲的寶寶一天睡眠時(shí)間至少要達(dá)到十個(gè)小時(shí),正常應(yīng)該是十二個(gè)小時(shí)才足。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,倆歲的寶寶現(xiàn)在這樣的睡眠是不足的,那么有可能寶寶覺(jué)少,也有可能是會(huì)玩了,比較貪玩,還有可能大人晚上事情多,睡得晚,寶寶也跟著玩,習(xí)慣了晚睡,現(xiàn)在需要慢慢調(diào)整睡覺(jué)時(shí)間,怎么也得達(dá)到十個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“寶寶的睡眠時(shí)間夠嗎?怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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