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寶寶睡眠時(shí)間咨詢是不是睡夠

男 | 1歲 2019-04-07 20:14:31 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)下六個(gè)月寶寶一般睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)?這幾天白天睡的少了但是精神還是一樣

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劉玉慧
劉玉慧 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童及新生兒常見(jiàn)病、多發(fā)病及急危重癥處理,肺炎
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2022-12-29 22:59:17 我要投訴

      對(duì)于6個(gè)月的孩子,每天的總睡眠時(shí)間大約在15-16個(gè)小時(shí)左右。嬰兒一天生活睡眠的方式由嬰兒的睡眠狀況來(lái)決定。如果把正在熟睡的孩子叫醒給孩子喂奶,是一件非常愚蠢的事情,硬要改變嬰兒的睡眠這一基本的生命規(guī)律,是違背自然規(guī)律的。如果硬要這樣做,可能導(dǎo)致孩子的情緒變壞,使孩子出現(xiàn)哭鬧、煩躁不安。只要遵循嬰兒的睡眠的自然規(guī)律,不會(huì)出現(xiàn)毛病。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的嬰兒睡眠的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少,白天睡的時(shí)間比較長(zhǎng),對(duì)這一類(lèi)的嬰兒要想辦法在他醒著時(shí)讓他快樂(lè)。安靜的嬰兒白天愛(ài)睡覺(jué),晚上也睡得較早,只是隨著嬰兒對(duì)周?chē)澜缁顒?dòng)需求的增加,白天的睡眠時(shí)間才會(huì)逐漸的減少,上午1-2個(gè)小時(shí),下午2-3個(gè)小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加,疲勞的嬰兒在晚上睡得比較香,以前晚上醒兩次,現(xiàn)在醒一次,甚至一次不醒,一直睡到天亮。

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