不知道自己是不是有病

      你好，這個情況主要是考慮心情低落，同時伴有哭泣的問題的，這個情況的話，考慮與焦慮抑郁有關(guān)系的，同時這個也存在肝氣不梳的，建議可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，注意不吃辛辣刺激食物就可以的。

      你好，從你描述的這個情況來看，結(jié)合您目前的癥狀，這個是屬于肝氣郁結(jié)引起來的癥狀。這個情況的話需要調(diào)暢情志，多到外面進行溝通，事情不要更多的積壓在心里，必須要找到一個排泄的途徑。你可以暫時用一下柴胡疏肝散這個藥來疏理肝氣，這個對你是有幫助的。
      

      對于你這種情況來說是患了精神疾病，可考慮是抑郁癥，建議你應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證治療，可以口服中藥調(diào)理改善癥狀。同時要注意休息，保持心情舒暢非常重要，還要多與好朋友或家人聊天，多溝通。
      
      以上是對“不知道自己是不是有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！