減肥除了運(yùn)動(dòng)有什么好方法
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 20:28:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 減肥除了運(yùn)動(dòng)有什么好方法
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-24 21:00:56 我要投訴
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的減肥方法，如果不想運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)差一些，除了運(yùn)動(dòng)還有一些就是控制飲食，飲食上面要少吃油膩的，高脂肪高糖量的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r水果蔬菜，避免晚上多吃主食的情況。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
