飯后喝純黑咖啡能減肥嗎？飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以喝？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 14:08:40
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健康咨詢描述： 飯后喝純黑咖啡能減肥嗎？飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以喝？
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-24 16:05:38
你好，根據(jù)你的描述，如果在飯后半小時(shí)到一小時(shí)喝一杯不加糖的純咖啡，可以有助于消化，能起到輔助的減肥作用，但是腸胃不好的人或者是睡眠不好，以及糖尿病患者等，不建議喝咖啡。減肥還要配合合理的飲食以及足夠量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到更好的效果。
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