健康咨詢描述: 我體重93公斤,跑3公里有一個月了。就是跑回兒走會兒減肥。這倆星期發(fā)現(xiàn),剛開始跑步的時候左膝蓋內(nèi)側(cè)的右側(cè)會疼幾下后面就不疼了。壓腿的時候左膝蓋右上側(cè)會疼,持續(xù)的疼跪在地上膝蓋受力就疼,這應(yīng)該怎么辦?
這種情況一般一般的情況是可能有痛風(fēng)一定的情況或關(guān)節(jié)炎情況引起的,如果檢查都正常,往往是風(fēng)關(guān)痛情況一般可以配合用消炎止痛藥物理療針灸按摩,熱敷,烤電針灸治療,口服一些活血化瘀止疼藥對癥處理。
我沒有關(guān)節(jié)炎和通風(fēng)。就是跑步的時候疼幾下就不疼了。單壓左腿的時候左膝蓋右邊疼,就是膝蓋壓下去的時候有點疼。其他時候都不疼
你好,這個還是需要檢查一下關(guān)節(jié)片。
你好膝蓋內(nèi)側(cè)有些疼痛,這個可能是有些膝關(guān)節(jié)炎等疾病可能與跑步這些有很大的關(guān)系的,目前不是很嚴(yán)重,注意多休息減少活動,盡量不要跑步的貼點膏藥啊,做做理療,針灸嚴(yán)重的話可以吃點活血化瘀的藥物治療的必要時可以拍個片子看一下,祝您健康
您好根據(jù)你的描述這種情況就是屬于長時間鍛煉導(dǎo)致的,有一些損傷,因為你的體重太重了,所以說長時間的這種鍛煉會有一定的損傷,但是沒有什么事都是屬于生理性的,堅持鍛煉下去就會好了,如果疼痛有點頻繁,可以每天晚上涂抹紅花油按摩幾分鐘都會緩解的,每天晚上泡腳會有很大的效果。
以上是對“左膝蓋內(nèi)側(cè)右上部分疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我不是經(jīng)常疼,就是只有運動的時候疼,跑步的時候剛開始有點疼,后面就不疼了,就壓腿的時候明顯。不會有什么大礙吧?減肥用膝蓋的動作太多了
這個不用擔(dān)心的,堅持鍛煉。慢慢就會恢復(fù)了。
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