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2021-04-24 11:02:38
減肥期間是可以吃三文魚刺身的，三文魚刺身含有豐富的蛋白質(zhì)，和身體所需要的氨基酸。，對于減肥是沒有什么其他的影響的。另外，減肥期間適當(dāng)?shù)某匀聂~刺身，反而可以起到促進(jìn)減肥的目的。另外，減肥期間一定不要吃高熱量的食物如薯片等小零食，糖類等，一定要避免過量攝入。
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