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茶葉蛋能和純牛奶一起吃嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 07:11:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 茶葉蛋能和純牛奶一起吃嗎?

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裴婷娜
裴婷娜 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)糖尿病，痛風(fēng)，高血壓，高血脂等慢性疾病的營(yíng) 幫助網(wǎng)友：427
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2021-04-24 07:16:06 我要投訴

      您好！茶葉蛋不建議和純牛奶一起吃，因?yàn)椴枞~蛋里含鞣酸比較多，它會(huì)影響牛奶中鈣的吸收，但是可以煮雞蛋和牛奶，在一起吃，牛奶和雞蛋在一起吃，建議可以吃一些碳水化合物和一些蔬菜，這樣飲食比較均衡

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