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喝酸奶可以改善便秘嗎

保密 | 0個月 2021-04-24 05:44:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝酸奶可以改善便秘嗎

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2021-04-24 05:53:13 我要投訴

      首先呢，如果是純的這種酸奶，那么對于這個便秘的這種治療呢是有一定意義的，但是呢，可能也不是特別的這種明確。它主要是可能對于腸道菌群的這種失調(diào)有一定的這種調(diào)節(jié)的作用，最主要的這種防止便秘呢，就是在這個平時飲食習(xí)慣上以這個富含膳食纖維的食物為主，比如說芹菜呀，韭菜呀，但是酸奶呢，也是可以改善便秘的癥狀的。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

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