沖動(dòng)時(shí)控制不住做傻事

健康咨詢描述： 我會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)小事而大發(fā)雷霆,脾氣暴躁,特別是在月經(jīng)快要來(lái)時(shí).這種情況是從一年前開(kāi)始的,現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了.(有一次我在看電視,我媽媽一直嘮叨著,我很煩,一把把拿在手上的手機(jī)狠狠扔向壁上然后自己去到房間里去了)我以前很聽(tīng)話,人人都夸我,但是自從去年開(kāi)始我就經(jīng)常會(huì)發(fā)火,發(fā)脾氣,我是不是神經(jīng)有問(wèn)題了呢?我好怕,好怕自己哪一天會(huì)做出傻事.我以前交過(guò)一個(gè)男朋友,他對(duì)我很好,可我從來(lái)不會(huì)想到他,只是像種習(xí)慣,他就像是我家中一成員而已,別的什么都不是,直到他去年提分手我一開(kāi)始沒(méi)任何反映,分就分,反正有他沒(méi)他一個(gè)樣,但是分后一個(gè)月才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)離不開(kāi)他了,才認(rèn)識(shí)到自己原來(lái)真的從來(lái)沒(méi)有把他放在眼里過(guò),可以這么說(shuō),在有他的時(shí)候我們?nèi)炅?但我從來(lái)沒(méi)愛(ài)過(guò)他,可分后我我卻真的深深愛(ài)上了他.但是由于某些原因,我和他不可能在一起了,現(xiàn)在,我找了一個(gè)比我大七年的,我覺(jué)得以前對(duì)不起自己男朋友,于是我對(duì)他很好,很關(guān)心他,但一開(kāi)始他以為 我只是在玩玩,所以他也沒(méi)有真心對(duì)我,在期間他也做對(duì)不起我的事情,一直和一個(gè)在談的女的仍舊保持關(guān)系,(不過(guò)關(guān)系淡了很多,因?yàn)樗刻旌臀乙黄?只是偶然在和她接觸見(jiàn)面,這些是后來(lái)才知道的.,)由于他家里人反對(duì),所以好幾年了他們一直沒(méi)能結(jié)婚.后來(lái),他發(fā)現(xiàn)我原來(lái)是動(dòng)真的,所以他也和我開(kāi)始認(rèn)真了,特別是無(wú)意中他家里人看到我后很喜歡我,這更加讓他打定主意和我認(rèn)真交往了,因?yàn)樗矚g是很喜歡我的,只是他覺(jué)得自己配不上我所以一直沒(méi)想過(guò)會(huì)取到我.那之后,他對(duì)我很好很好,但我神采奕奕地,總是發(fā)火,挖苦他,甚至辱罵他,其實(shí)我接受不了他骯臟的以前．可是他自從打算和我交往后確實(shí)變得很好了，但最近我天天和他吵，他不和說(shuō)我吵我就打他咬他，我知道自己已經(jīng)到了變態(tài)的程度，我應(yīng)該怎么辦，我真的好怕哪天又無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火做傻事，我火起來(lái)時(shí)自己已經(jīng)控制不住了，我有時(shí)候會(huì)想把他殺了算了，狠起來(lái)時(shí)又會(huì)自己咬自己
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:謝謝醫(yī)生的提議,我是一直有想要去看心里醫(yī)生的打算,可是我都不知道如果去了醫(yī)院,要先掛號(hào),那我算是外科還是內(nèi)科,我都不知道怎么去看,我也懷疑自己很有這個(gè)必要去看,因?yàn)槲艺娴挠X(jué)得自己不行了.現(xiàn)在和男朋友幾乎不開(kāi)心,我總是不怎么講話,對(duì)他也是冷言冷語(yǔ),甚至有事沒(méi)事諷刺他，我們目前情況就如在冷戰(zhàn)．我還天天提和他退婚，（我們訂過(guò)婚了但沒(méi)有登記過(guò)）他對(duì)我也已經(jīng)愛(ài)理不理，當(dāng)作什么事情都沒(méi)有，有話就問(wèn)沒(méi)話也就不說(shuō)，我怎么辦？