經(jīng)常拍打肚子可以減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 19:33:42
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健康咨詢描述： 經(jīng)常拍打肚子可以減肥嗎？
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2021-04-23 20:21:15
你好，根據(jù)您的描述，拍打肚子并不能起到減肥的作用，減肥一定要注意飲食，首先要低鹽低油低脂飲食，嚴(yán)格控制每一頓的飲食，另外一定要保證每天足夠的運(yùn)動(dòng)，盡量保證一小時(shí)以上有氧運(yùn)動(dòng)。
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