每天拍打肚子能減肥嗎

      如果你每天一些拍打肚子這種情況考慮應該能夠達到減肥，促進脂肪的燃燒，但是說它有助于這種情況并不是說一定能夠成功，還需要各方面的調理，才能達到減肥的目的，控制飲食多鍛煉都有助于減肥，如果嚴重的話也可以口服減肥藥的。

      拍打肚子是可以減肥的。從中醫(yī)角度講，腹部有帶脈，經常拍打，有利于氣血循環(huán)，可以使腹部經脈暢通。另外，從西醫(yī)講，腹部有很多靜脈，形成網狀結構，經常拍打使血液循環(huán)加快，加快了腹部的新陳代謝，所以經常每天拍肚子是可以使腹部慢慢變瘦的。可以拍天樞穴。天樞穴還可以促進腸胃蠕動，幫助身體排除宿便腸胃垃圾。很好解決便秘問題，同時達到減肥效果，刺激天數最佳時間為早上7點到9點。