首先還是要調(diào)整好您的這個心態(tài)的,所以說不要總是處于這種意淫的狀態(tài),那么可以通過用一些其他的方法來轉(zhuǎn)移一下你的注意力,比如說一些小小的旅游啊,或者是一些畫畫呀,或者是一些其他的運動啊,都是能夠緩解的
如果性欲比較強,這個有可能是因為個人的精神,心理因素引起的,要學會調(diào)整,也有一部分可能是陰虛火旺體質(zhì)導致性欲加強,建議要吃點降火的藥物,比如知柏地黃丸。
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