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2021-04-23 21:20:50 我要投訴
騎自行車可以減肥的，因?yàn)轵T自行車也是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。但是一定要堅(jiān)持才有瘦身效果。平時(shí)飲食一定要控制，少吃主食多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，增加身體的代謝。
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