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2021-09-14 18:14:14
指導(dǎo)意見：
早上騎自行車可以減肥，但在平時(shí)必須注意飲食習(xí)慣，讓營養(yǎng)均衡，多吃一些含有營養(yǎng)的食物，不能吃太多的油炸食品，或者是暴飲暴食，這是騎自行車減肥的前提，在騎自行車時(shí)要注意騎車的時(shí)間，合理的時(shí)間安排。
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