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2021-04-23 14:36:44 我要投訴
有不少人會因?yàn)樘е匚锏臅r候用力不當(dāng)而引起腰突癥的出現(xiàn)，在搬抬重物的時候，如果能夠合理地使用力量，就可以減少這種疾病的出現(xiàn)，當(dāng)我們需要彎腰搬重物，彎腰抱小孩或突然。扭腰時都有可能損傷腰部肌肉，以以及腰椎間盤，因此搬抬重物時，建議大家蹲下來將身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上那些較少進(jìn)行體力勞動的人，尤其應(yīng)該注意這一點(diǎn)。
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