腳筋扭傷了，什么時候可以恢復(fù)得差不多

男 | 19歲懸賞3個健康幣 2021-04-23 08:38:43 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：前幾天去拍了片，沒傷到骨頭，就是腳筋扭了，剛扭傷的時候走路一瘸一拐，后來四天過后可以正常走路了，現(xiàn)在第六天，走路沒問題但是上下樓梯和跑步會伴有一點疼痛感，想問一下還要多久才能跑步，除了吃藥外噴云南白藥氣霧劑和泡腳有助于康復(fù)嗎。

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2021-04-23 08:41:22 我要投訴

扭傷后最少要恢復(fù)一周左右的時間。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解癥狀的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。也可以外用云南白藥氣霧劑。

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2021-04-23 08:43:34 我要投訴

你好，腳扭傷一般不嚴重，保守治療就可以了，目前主要是注意多休息，減少活動，可以貼點膏藥，繼續(xù)可以用一些云南白藥氣霧劑等還可以吃些紅薯換一個藥物治療的，如果沒有好轉(zhuǎn)，最好是拍個片子看一下，這個有一個過程也不要著急的。祝你健康

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2021-04-23 08:40:33 我要投訴

根據(jù)你的詳細描述，考慮為腳部扭傷，考慮拍片沒有骨折，首先考慮肌肉軟組織損傷，一般考慮損傷嚴重的話也是需要三個月左右恢復(fù)，建議注意休息，在受傷24小時之后可以局部熱敷，口服舒筋活血藥物，腫脹明顯的話可以外用云南白藥噴霧劑
以上是對“腳筋扭傷了，什么時候可以恢復(fù)得差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2021-04-23 08:44:52 我要投訴

腳筋扭傷大部分是指踝關(guān)節(jié)扭傷，如果拍片確定沒有骨折，那有可能就是踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，韌帶損傷根據(jù)程度，一般要求首先制動，不能再繼續(xù)活動，恢復(fù)期的話可能三周左右，基本上就能恢復(fù)。現(xiàn)在第6天，不用噴云南白藥可以溫熱水泡腳