腳2年前打球扭傷，腳筋痛

男 | 29歲 2022-01-20 08:05:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一年前打球的時(shí)候扭傷腳踝，后有治療外敷的藥膏，休息了1個(gè)多星期感覺(jué)不痛了，就沒(méi)有繼續(xù)敷了，之后就偶爾會(huì)在扭傷的地方腳筋會(huì)痛，陣痛的感覺(jué)，只要走路久點(diǎn)，就會(huì)痛，睡一覺(jué)起來(lái)又不痛了，我想請(qǐng)問(wèn)下有什么辦法可以治療

曾經(jīng)的治療情況和效果：一年前打球的時(shí)候扭傷腳踝，后有治療外敷的藥膏，休息了1個(gè)多星期感覺(jué)不痛了，就沒(méi)有繼續(xù)敷了，之后就偶爾會(huì)在扭傷的地方腳筋會(huì)痛，陣痛的感覺(jué)，只要走路久點(diǎn)，就會(huì)痛，睡一覺(jué)起來(lái)又不痛了，我想請(qǐng)問(wèn)下有什么辦法可以治療

想得到怎樣的幫助：治療方法謝謝

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2022-01-20 08:09:03 我要投訴

像你目前的情況，如果關(guān)節(jié)扭傷了之后，我的建議最好這段時(shí)間就限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，不要下地負(fù)重運(yùn)動(dòng)了，嚴(yán)重的話甚至要打石膏。如果關(guān)節(jié)還繼續(xù)活動(dòng)的話，可能容易再次扭傷，同時(shí)也不利于原先損傷的恢復(fù)?？梢猿砸稽c(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，也可以吃通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊等。