減肥能吃口香糖嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 06:28:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：減肥能吃口香糖嗎?

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2021-04-23 07:46:19

減肥的人們是可以適當(dāng)吃口香糖的，而且適當(dāng)?shù)某钥谙闾?，在一定程度上可以起到幫助減肥的作用。主要是由于口香糖幾乎都是含有一些甜味的，那么如果長(zhǎng)期大量嚼口香糖，能夠降低進(jìn)食的欲望，所以在正常飲食之外吃口香糖，可以防止吃其它的一些食物，因此有助于減肥的。另外長(zhǎng)期咀嚼口香糖，可以活動(dòng)臉部的肌肉，對(duì)于瘦臉有一定的幫助，但是這種運(yùn)動(dòng)也是比較小的，幾乎是不會(huì)消耗任何脂肪的，所以說(shuō)僅靠嚼口香糖，是不能夠達(dá)到減肥目的的。