健康咨詢描述: 孩子今年15歲身高1m5幾然后有些偏胖120斤請(qǐng)問(wèn)還有能長(zhǎng)高的希望嗎
根據(jù)您的病情描述,促進(jìn)身高,最好要減肥,減肥有利于促進(jìn)身高,多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),肥胖容易造成骨齡提前,影響長(zhǎng)高,建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重。
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,而且身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系,有的人就是在青春期才會(huì)迅速的增長(zhǎng),只要每天多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺(jué)前多喝牛奶,自己堅(jiān)持鍛煉身體,肯定會(huì)生疏增高的啊
你好,15歲孩子偏胖,身高150cm,雖然個(gè)子不高,不過(guò)在18歲之前還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子,注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,早睡早起不要熬夜,加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“個(gè)矮偏胖有沒(méi)有希望長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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