頻繁手淫好久了，這個(gè)月也好多次了，會(huì)不會(huì)腎虛了？

      你好，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，腎陰虛會(huì)有口干舌燥，潮熱盜汗，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟等癥狀，腎陽(yáng)虛會(huì)有畏寒肢冷，手足不溫，夜尿頻多，小便清長(zhǎng)，腰膝冷痛等癥狀。手淫是可以導(dǎo)致腎虛，但是不是所有的都腎虛，你還年輕，要努力戒掉手淫，轉(zhuǎn)移注意力，增加運(yùn)動(dòng)，別看淫穢的視頻。好好學(xué)習(xí)。你的舌苔提示有點(diǎn)脾虛，避免生冷食物，冷飲等。

      病情分析：
      根號(hào)你今年描述，是有長(zhǎng)期頻繁手淫的情況，舌苔提示舌質(zhì)淡，苔水滑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合舌苔看，有腎氣虛的情況，戒除手淫是關(guān)鍵，需要轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)增加室外活動(dòng)。避免衣褲過(guò)緊。飲食注意避免辛辣刺激油膩。