根據(jù)你所說(shuō)的情況,人到老年睡眠時(shí)間就會(huì)變少,如果是正常的睡眠時(shí)間縮短沒(méi)有事,如果是由于神經(jīng)過(guò)度緊張或者壓力比較大,或者一些其他疾病而導(dǎo)致的失眠,建議可以通過(guò)舒緩神經(jīng)或者治療原始病因進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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