減少彎腰負重,減少損傷,勞累的發(fā)生,休息為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療,局部涂抹活血止痛藥膏,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫(yī)處理
腰椎骨質增生平時應該避免久坐久站及彎腰活動。可以口服骨刺平片治療一個月后復查片子看看骨刺是否有緩解有效果的話就繼續(xù)口服一個月。沒有的話就需要到當地的三甲醫(yī)院體外碎石科找醫(yī)生幫你進行體外沖擊波治療。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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