女性可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)縮陰嗎
女 | 0個(gè)月 2021-04-20 20:49:53
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健康咨詢描述： 女性可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)縮陰嗎
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2021-04-20 20:59:14 我要投訴
你好，在日常生活中，唯一能縮陰的運(yùn)動(dòng)就是提肛運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉盆底肌肉，使盆底肌肉的張力恢復(fù)，這樣就會(huì)使松弛的陰道緊致。所以對(duì)于女性在分娩之后，醫(yī)生都會(huì)建議在日常生活中多做提肛運(yùn)動(dòng)，這樣鍛煉盆底肌肉，避免發(fā)生陰道松弛以及子宮脫垂的現(xiàn)象。并且這種運(yùn)動(dòng)一定要持之以恒才能達(dá)到滿意的臨床效果，偶爾的做一次是沒(méi)有效果的。希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康
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