健康咨詢描述: 本人,男生,17歲,再過五個(gè)月18了,現(xiàn)在身高才164,165的樣子,昨天去拍了骨骼閉合圖,醫(yī)生說骨骼基本閉合了,我現(xiàn)在每天喝800毫升左右的牛奶,每天吃鈣片,開合跳半個(gè)小時(shí),我還能長高嗎?想長到170,還有可能嗎?
每個(gè)人的生長階段也是不一樣的,但是現(xiàn)在正處于青春期,是第二個(gè)生長高峰期,只要自己加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物肯定會(huì)增高的。男孩可以長到20歲或者25歲左右
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線基本上閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你在骨骺線還沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打藍(lán)球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油膩食物,盡量不吃零食,甜食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長高。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,17歲165cm想要長高,一個(gè)人的身高是受父母遺傳因素和后天營養(yǎng)因素所影響的,看圖片骨垢線沒有完全閉合,是還可以長高的
指導(dǎo)意見:
據(jù)你目前的情況、建議合理膳食,注意補(bǔ)充鈣劑,積極參加體育鍛煉出去多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,免食生冷辛辣刺激性食物
以上是對(duì)“骨骼基本閉合還可以長高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
emmm,我這個(gè)是基本閉合了嗎?和完全閉合有什么區(qū)別嗎?醫(yī)生說我這是基本閉合,還有長的空間?
基本閉合是還可以看到骨垢線,還可以長0.5-1cm,完全閉合是骨垢線看不到了不能在繼續(xù)長高了
是只可以長那么一厘米了嗎?五厘米沒有可能了嗎?
5cm比較難
比較難那是還有可能的是嗎?不是沒有可能吧?一般的話普通人還可以長多少?
存在個(gè)體差異
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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