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動(dòng)不動(dòng)就想哭,愛(ài)胡思亂想

女 | 19歲 2021-04-19 22:54:58 3人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 大概一兩年,有時(shí)候會(huì)突然難過(guò),有一點(diǎn)負(fù)情緒就想哭,跟別人鬧一點(diǎn)小矛盾就想哭,有時(shí)候覺(jué)得男朋友跟之前不一樣了,跟他說(shuō)話也會(huì)想哭

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-20 08:19:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-04-20 08:19:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你處于青春期的逆反當(dāng)中,動(dòng)不動(dòng)就看刀為其或者煩躁,把問(wèn)題的原因都推卸到別人身上或者其它身上。這些情緒又不能很好的表達(dá)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以找學(xué)校里的新老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,很好的幫助到你。如果沒(méi)有條件的話,也可以找自己的閨蜜說(shuō)一說(shuō),也可以找自己的關(guān)系好的長(zhǎng)輩親戚說(shuō)一說(shuō),都能夠緩解自己的情緒

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-20 09:13:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你所說(shuō)的這種情況很有可能存在抑郁癥方面的情況,因?yàn)槟愕陌Y狀特別像抑郁癥的典型表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥的典型表現(xiàn)主要有情緒敏感,多愁善感,喜歡一個(gè)人呆著,拒絕與別人交流。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)存在自殘自殺的情況,多數(shù)情況會(huì)存在失眠的情況,所以最好去看看心理醫(yī)生。
      以上是對(duì)“動(dòng)不動(dòng)就想哭,愛(ài)胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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