健康咨詢描述: 最近半年工作生活壓力大,最近有些莫名的緊張焦慮,一焦慮時感覺右側(cè)太陽穴上方發(fā)脹,用手可以摸到,頭暈,有緊束感,放松的時候癥狀明顯減輕,去醫(yī)院做腦ct和磁共振都沒事兒,這是什么原因???
工作壓力大,所以容易產(chǎn)生焦慮狀態(tài),這種情況建議多聽音樂適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動,并且也可以去看一下心理醫(yī)生,這種癥狀會逐漸改善的。平時多與家人朋友交流,然后保持睡眠充足,不要熬夜。
如果做CT以及核磁都沒有問題,太陽穴處發(fā)脹并且有頭暈緊束感,應(yīng)當(dāng)是由于精神緊張?jiān)斐傻?,建議口服改善的藥物,如刺五加,谷維素等。如果有條件可以去看一下心理醫(yī)生進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
頭疼的原因是比較復(fù)雜的,但是根據(jù)你所描述的情況,如果經(jīng)過相關(guān)的檢查沒有出現(xiàn)異常,應(yīng)該就是由于壓力過大或者是睡眠不足所引起的,可以自己調(diào)整一下情緒狀態(tài),避免過于激動,焦慮緊張,而且每天都應(yīng)該保證有效的睡眠。
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